A anorexia nervosa é outra doença extremamente psicológica, que se enquadra como um transtorno alimentar importante, na qual o indivíduo persegue incessantemente uma magreza exagerada. Essa busca implacável envolve diversas estratégias, como dietas ou exercícios excessivos, e o medo de engordar continua mesmo que esteja consideravelmente abaixo do peso, o medo intenso de ganhar peso e por distúrbios no peso ou forma como indivíduo enxerga o próprio corpo. A incidência é muito maior em mulheres adolescentes e adultas jovens, especialmente pela influência midiática no padrão de beleza feminino.Essa psicopatologia apresenta diversos riscos clínicos, podendo levar à morte por desnutrição.
Para algumas pessoas, restringir o consumo de alimentos e perder peso pode ser uma tentativa de coordenar áreas da vida que estão fora de seu controle. Sua imagem corporal distorcida pode comprometer sua saúde e auto-estima. Também pode ser uma maneira de expressar emoções percebidas como muito complexas ou assustadoras, como dor, estresse ou ansiedade.
As razões por trás do desenvolvimento de anorexia nervosa diferem de pessoa para pessoa. As causas conhecidas incluem predisposição genética e uma combinação de fatores ambientais, sociais e culturais. Uma dieta muito restritiva e o excesso de exercícios físicos podem ser fatores contribuintes para o início da anorexia. Mulheres e meninas com anorexia podem apresentar comportamentos de dieta em uma tentativa de alcançar um “padrão de magreza” culturalmente construído, enquanto os homens podem exercitar-se e controlar sua dieta para conseguir um corpo muscular.
Abastecimento energético restrito
Uma pessoa com anorexia é incapaz de manter o que é considerado um peso normal e saudável. É comum observar indivíduos anoréxicos perderem uma quantidade considerável de peso em um curto período de tempo.
Um medo de ganhar peso
Mesmo quando as pessoas com anorexia estão abaixo do peso, morrendo de fome ou desnutridas, elas ainda possuem um medo intenso de ganhar peso ou ficar com excesso de peso.
Imagem corporal distorcida ou perturbada
Quando alguém tem anorexia, a quantidade de atenção que colocada na imagem do corpo é enorme. A auto-estima do indivíduo pode se tornar inteiramente definida pela forma como enxergam o próprio corpo diante do espelho. Um anoréxico desenvolve uma visão distorcida do seu corpo. Eles visualizam sua própria imagem com excesso de peso quando, na realidade, eles estão perigosamente abaixo do peso.
Restrição alimentar
Restringir certos grupos de alimentos (por exemplo, carboidratos, gorduras);
Contar calorias em todas as refeições;
Pular refeições;
Impor regras obsessivas e pensamento rígido (por exemplo, comer apenas alimentos que são de uma determinada cor).
Esses comportamentos restritivos em torno de alimentos podem ser acompanhados por exercícios excessivos.
Compulsão alimentar
As pessoas com este subtipo também colocam restrições severas sobre a quantidade e o tipo de alimento que eles consomem. Além disso, a pessoa exibirá o comportamento de purga e também pode se envolver em compulsão alimentar. Compulsão alimentar envolve comer uma grande quantidade de comida e sentir uma “perda de controle”. O comportamento de purga envolve o vômito auto induzido ou o uso abusivo de laxantes, diuréticos ou enemas para compensar a ingestão de alimentos.
Quais são os sinais de alerta
A percepção precoce de um quadro de anorexia, seus sinais e sintomas pode fazer uma grande diferença na duração e gravidade da doença. Procurar ajuda ao primeiro sinal de alerta é muito mais eficaz do que esperar até que a doença esteja em pleno andamento. Se você ou alguém que você conhece está exibindo algum ou uma combinação desses sinais.
Perda de peso rápida ou mudanças frequentes de peso;
Ausência ou alteração da menstruação em meninas e mulheres (amenorreia) e diminuição da libido em homens;
Desmaio ou tonturas;
Sensação de frio na maioria das vezes, mesmo em climas quentes (causado pela má circulação e também pela baixa gordura corporal);
Arritmia cardíaca e convulsões;
Sensação de inchaço, constipação intestinal ou o desenvolvimento de intolerâncias alimentares;
Sensação de cansaço, fadiga e esgotamento. Em algumas vezes acompanhada de alterações no sono, sono intermitente, onde há a sensação de não dormir bem;
Letargia (estado de profunda e prolongada inconsciência, semelhante ao sono profundo, do qual a pessoa pode ser despertada, mas ao qual retorna logo a seguir) e pouca energia;
Mudanças faciais (por exemplo, olhos pálidos, afundados e olheiras);
Enfraquecimento de músculos e ossos;
Cabelo fino aparecendo no rosto e no corpo.
Sinais psicológicos
Preocupação excessiva com a alimentação, comida, corpo e peso;
Ansiedade constante e irritabilidade em torno das refeições;
Intenso medo de ganhar peso;
Dificuldade em manter um peso corporal normal para a sua idade e altura;
Depressão e ansiedade;
Capacidade reduzida de pensar e maior dificuldade de concentração;
Pensamento “preto e branco” (por exemplo, pensamentos rígidos sobre alimentos sendo “bons” ou “ruins”);
Ter uma imagem corporal distorcida (por exemplo, se vê como excesso de peso quando eles estão realmente abaixo do peso);
Baixa autoestima e perfeccionismo;
Isolamento social;
Dificuldade ou indecisão para aceitar a busca por um tratamento psicológico;
Aumento da sensibilidade aos comentários relacionados com alimentos, peso, forma do corpo, exercício;
Insatisfação extrema da imagem corporal.
O excesso de preocupação com o peso é um dos principais sinais.
Sinais comportamentais
Comportamento de dieta (por exemplo, jejum, contagem de calorias, evitando grupos de alimentos, como gorduras e carboidratos);
Uso indevido e deliberado de laxantes, supressores de apetite, enemas e diuréticos;
Comportamentos repetitivos ou obsessivos relacionados à forma e ao peso do corpo (por exemplo, pesar-se todos os dias ou mais de uma vez ao dia, olhar-se no espelho obsessivamente, comprimir a cintura, utilizar cintas e modeladores);
Evidência de compulsão alimentar (por exemplo, desaparecimento ou acumulação de alimentos);
Comer em privado e evitar refeições na presença de outras pessoas;
Comportamento anti-social, passando cada vez mais tempo sozinho;
Manter segredos em torno dos hábitos de alimentação (por exemplo, dizendo que eles comeram quando não o fizeram, escondendo alimentos não consumidos);
Prática de exercícios físicos de forma compulsiva ou excessiva (por exemplo, exercitar-se em mau tempo, continuar a exercitar-se quando está doente ou lesionado e sofrendo emocionalmente quando a prática de exercício não é possível);
Alterações radicais nas preferências alimentares (por exemplo, excluem repentinamente do cardápio os alimentos que sempre tiveram no passado, relatando alergias ou intolerâncias alimentares, tornando-se vegetarianos, veganos ou lac-free);
Rituais obsessivos em torno da preparação e ingestão dos alimentos (comer muito devagar, cortar alimentos em pedaços muito pequenos, insistir que determinadas refeições sejam servidas exatamente no mesmo dia da semana);
Preocupação com a preparação de alimentos por outros, receitas e nutrição;
Comportamentos autodestrutivos, abuso de substâncias ou tentativas de suicídio.
Os riscos associados à anorexia são graves e podem ser fatais
Anemia (deficiência de ferro);
Comprometimento do sistema imunológico, ficando doentes com mais frequência;
Problemas gastrointestinais como gastrite, dor abdominal, constipação e diarreia;
Perda ou perturbação da menstruação em meninas e mulheres (amenorreia);
Aumento do risco de infertilidade em homens e mulheres;
Insuficiência ou falência renal;
Osteoporose – uma condição que leva deixa os ossos frágeis e facilmente fraturados;
Problemas cardíacos (arritmia, anormalidades cardíacas, parada cardíaca súbita);
Morte.
Recuperar-se da anorexia nervosa é possível com o tratamento adequado e comprometimento. A hipnoterapia facilita esse processo, ajudando a recuperar os quilos perdidos de forma segura e restabelecendo a saúde do paciente. Com nossa abordagem, podemos apoiar o indivíduo a superar a doença, mesmo após anos de luta, oferecendo um caminho para a recuperação e a renovação da autoestima e bem-estar. "Superando a Anorexia Nervosa" recuperando sua qualidade de vida.
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